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Alimentación para una buena salud intestinal La flora intestinal, o población de microbios benéficos intestinales, diversificada está vinculada a una buena salud y un cambio…

Calorías de los alimentos Al comprar alimentos es importante leer el rótulo alimentario. Las kilocalorías que aporta un alimento es el primer dato que muchas personas miran.…

Formas de incorporar líquidos Una adecuada hidratación nos protege de la posibilidad de desarrollar patologías, mejora el rendimiento cognitivo y promueve la productividad física y mental. La…

Rol de los padres en la dieta de los niños Fomentar dietas saludables y la actividad física regular es clave en la lucha contra la…

Cuando concurrir a un nutricionista Una sociedad más consiente A diario acuden personas al nutricionista porque los deriva el cardiólogo, el gastroenterólogo, el clínico, o…